#sexminuten quickie

Unser heutiger Podcast ist ein Quicky, das heißt unser Thema wird in kurzen 6 Minuten erklärt.

Unser erster Quicky kommt von Alexander Daum. Er spricht über eine gemeinsame Bergbesteigung, über Gespräche, Pausen, Abbrüche und den Abstieg.

Was ist, wenn es nicht so perfekt läuft? Zeigen Pornos die Realität? Kommt der Appetit beim Essen? Welche Rolle spielt Stress? Welche Rahmenbedingungen brauche ich?

Wenn ihr uns mal live erleben wollt, guckt doch einfach, wer für eure Region zuständig ist und meldet euch bei uns.

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Ein ganz besonders großes Dankeschön an TI:ME:CO:DE verantwortlich für Musik und Sound, die uns auf unserer Reise begleitet und unterstützt haben.

Anmerkungen:

Wir berichten hier als Fachkräfte von unseren Erfahrungen und Beobachtungen in Schulveranstaltungen. Diese werden zu einem großen Teil in geschlechtshomogenen Gruppen gesammelt Daher können wir bei manche Themen auch nur aus dieser Sicht berichten.

Wir bemühen uns stets mit unserer Sprache sensibel umzugehen, alle Menschen anzusprechen und mit einzubeziehen und trotzdem sind wir nicht perfekt. Sollte sich jemand angegriffen oder ausgeschlossen fühlen, kann diese Kritik jederzeit durch eine persönliche Nachricht an uns gerichtet werden.

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08. September 2022

podcast sexminuten Folge 4

„Bin ich normal?“ – Die besondere Zeit der Pubertät 

In unserem heutigen Podcast sagen wir :“ Bravo! Dr. Sommer und Co“, gucken uns die Veränderungen des Körpers an und kämmen unsere haarigen Angelegenheiten. Carolin Heuwerth und Alexander Daum sprechen über Brüste und Tage, Körperbilder, Schönheit und Scham, Pickel und Porno und über Verliebt sein und weitere Gefühle.

Manchmal reichen Worte nicht aus. So kann es passieren, dass wir im Eifer unseres Gespräches nicht immer alle Menschen explizit ansprechen, die wir aber natürlich miteinbeziehen, daher wollen wir dies gerne in unseren Anmerkungen nachholen.

Wie immer gibt es auch ein paar Links zu einigen Daten, Fakten, Studien und ähnlichem, welche in unseren Gesprächen erwähnt werden, sowie die Homepage von unserem Netzwerk „Youthwork NRW“. Wenn ihr uns also mal live erleben wollt, guckt doch einfach, wer für eure Region zuständig ist und meldet euch bei uns.

Ein ganz besonders großes Dankeschön an TI:ME:CO:DE verantwortlich für Musik und Sound, die uns auf unserer Reise begleitet und unterstützt haben.

Anmerkungen:

Wir berichten hier als Fachkräfte von unseren Erfahrungen und Beobachtungen in Schulveranstaltungen. Diese werden zu einem großen Teil in geschlechtshomogenen Gruppen gesammelt Daher können wir bei manche Themen auch nur aus dieser Sicht berichten.

Wir bemühen uns stets mit unserer Sprache sensibel umzugehen, alle Menschen anzusprechen und mit einzubeziehen und trotzdem sind wir nicht perfekt. Sollte sich jemand angegriffen oder ausgeschlossen fühlen, kann diese Kritik jederzeit durch eine persönliche Nachricht an uns gerichtet werden.

00:14:25: Hiermit sind alle Menschen gemeint, die einen Penis haben, unabhängig ihres sozialen Geschlechts.

00:19:58: https://www.thevulvagallery.com

00:28:09: Studie alte Leute glückliche Beziehung (https://www.welt.de/kmpkt/article185342396/Psychologie-Wie-man-in-einer-Beziehung-lange-gluecklich-bleibt.html) 

08. August 2022

Diggiraum als neues E-Learning Tool

In unserer sexualpädagogischen HIV/STI-Prävention nutzen wir ganz unterschiedliche Methoden und Materialien. Neben Methoden, die wir in unseren Workshops einsetzen, geben wir jungen Menschen auch Broschüren und Flyer zum Thema selbstbestimmte Sexualität mit. In den letzten Jahren und insbesondere in den eher online-stattfindenden Workshops haben wir festgestellt, dass Broschüren und Flyer nicht mehr so oft mitgenommen werden, oder ein paar Meter hinter der Tür liegen bleiben. Deswegen haben sich einige kreative Youthworker*innen zusammengesetzt und sich überlegt, was wir jungen Menschen mitgeben können, das in der Hosentasche überlebt.

Herausgekommen ist das E-Learning Tool „Diggiraum“ – ein digital betretbares Zimmer, in dem zwischen Pizzaschachtel und Sitzsack 13 interaktive Gegenstände versteckt sind, die zu Videos, Quiz und Mitmachaktionen zu den Themen Sexualität, sexuelle Gesundheit, Verhütung und Safer Sex, Liebe und Beziehung sowie sexueller und geschlechtlicher Vielfalt führen.

Auf einfachen Visitenkarten finden die Jugendlichen einen QR-Code, der sie in den Diggiraum führt.
Wenn ihr und Sie den Diggiraum betreten wollt klickt hier: https://diggiraum.de/

Wir freuen uns sehr, wenn der Diggiraum auch von anderen sexualpädagogischen Fachkräften genutzt wird. Bei Interesse, melden Sie sich gerne bei kontakt@youthwork-nrw.de

27. Juli 2022

podcast #sexminuten “Schöne Affen – kleine Hoden” –  Mythen rund um den Penis!(oder “nobody´s perfect”)


“Schöne Affen – kleine Hoden” –  Mythen rund um den Penis!
(oder “nobody´s perfect”)

Diesmal geht es um den Penis und einige Mythen, die sich um ihn ranken.
Jungs und Männer fragen sich manchmal, ob ihr Penis groß und schön genug ist. Und wie wichtig der Penis und seine Länge ist. Das merken wir auch in unseren Veranstaltungen in Schulen und sonstwo. Und bringen die Themen so wie sie an uns herangetragen werden auch in diesem Podcast ein

  •  Sagt die Nase etwas über die Penislänge aus?
  • Gibt es kontinentale Unterschiede?
  • Was ist ein Penisbruch?
  • Kann ich den Geschmack des Spermas beeinflussen und
  • warum haben schöne Affen, eigentlich kleine Hoden?

Mythen und Fragen über Fragen. Über diese Mythen unterhalten wir uns, nehmen sie unter die Lupe, tasten uns langsam vorwärts auf der Suche nach Erkenntnissen, Wissen, Wahrheit und Spaß. Erzählen von Erfahrungen, streuen Daten und Fakten ein, geben Impulse und runden das Ganze mit Humor ab.

Wir –  das sind die Youthworker:innen Carolin Heuwerth, Sabine Henke, Hanna Rose und Markus Theis – arbeiten in dem Landesprogramm „Youthwork NRW“ und bieten sexuelle Bildung und HIV/STI-Prävention in Schulen und außerschulischen Einrichtungen an. Nähere Infos dazu unter: https://youthwork-nrw.de

Ein ganz besonders großes Dankeschön an TI:ME:CO:DE verantwortlich für Musik und Sound, die uns auf unserer Reise begleitet und unterstützt haben.

Anmerkungen:

Wir berichten hier als Fachkräfte von unseren Erfahrungen und Beobachtungen in Schulveranstaltungen. Diese werden zu einem großen Teil in geschlechtshomogenen Gruppen gesammelt. Daher können wir bei manchen Themen auch nur aus dieser Sicht berichten.

Wir bemühen uns stets mit unserer Sprache sensibel umzugehen, alle Menschen anzusprechen und mit einzubeziehen, sind aber nicht perfekt. Sollte sich jemand angegriffen oder ausgeschlossen fühlen, kann diese Kritik jederzeit durch eine persönliche Nachricht an uns gerichtet werden

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07. Juli 2022

podcast #sexminuten Den Lachs buttern, die Pussy zum Schnurren bringen, eumeln – Über Selbstliebe & Solosex Teil 02

Im zweiten Teil zum Thema Solosex beschäftigen wir (Carolin Heuwerth, Sabine Henke und Markus Theis  

(Nähere Infos dazu unter: https://youthwork-nrw.de ) uns damit, ob nach 1000 Schuss Schluss ist, Samen verschwendet werden kann, Solosex gesund hält und welche Hilfsmittel es gibt. Außerdem fragen wir uns wo mehr Nervenenden sind in der Eichel oder der Klitoris…

Über diese und weitere Fragen unterhalten wir uns, erzählen von eigenen Erfahrungen, streuen Daten und Fakten ein und runden das Ganze noch mit viel Humor ab.

Ein ganz besonders großes Dankeschön an TI:ME:CO:DE verantwortlich für Musik und Sound, die uns auf unserer Reise begleitet und unterstützt haben.

Anmerkungen:

Wir berichten hier als Fachkräfte von unseren Erfahrungen und Beobachtungen in Schulveranstaltungen. Diese werden zu einem großen Teil in geschlechtshomogenen Gruppen gesammelt. Daher können wir bei manchen Themen auch nur aus dieser Sicht berichten.

Wir bemühen uns stets mit unserer Sprache sensibel umzugehen, alle Menschen anzusprechen und mit einzubeziehen und trotzdem sind wir nicht perfekt. Sollte sich jemand angegriffen oder ausgeschlossen fühlen, kann diese Kritik jederzeit durch eine persönliche Nachricht an uns gerichtet werden.

  •  00:01:30: „Blind, dumm und krumm“ – dies sind Redensarten und Mythen, die in früheren Zeiten zur Abschreckung gegen Selbstbefriedigung eingesetzt und verbreitet wurden. Wir unterstützen in keinster Weise die Diskriminierung gegenüber sehbehinderten-und anderweitig beeinträchtigten  Menschen. 


https://www.spektrum.de/news/hilft-haeufiges-ejakulieren-gegen-prostatakrebs/1480357

https://www.europeanurology.com/article/S0302-2838%2816%2900377-8/abstract/ejaculation-frequency-and-risk-of-prostate-cancer-updated-results-with-an-additional-decade-of-follow-up

Die Klitoris oder: Das geflügelte Einhörnchen

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09. Juni 2022

podcast #sexminuten über selbstliebe und solosex teil 1

Sexminuten 03 – Teil 1 – Den Lachs buttern, die Pussy zum Schnurren bringen, eumeln – Über Selbstliebe & Solosex

Diesmal beschäftigen wir, das sind die Youthworker:innen Carolin Heuwerth, Sabine Henke und Markus Theis uns mit … ja, wie nennt man es nun? 

Es gibt viele Worte dafür, ihr habt sicher eure eigene Lieblingsbezeichnung für Solosex. 
Wir fragen uns, ob es eher ein männliches als ein weibliches Thema ist? 

Wir sprechen über Solosex als Möglichkeit sich und den eigenen Körper besser kennen zu lernen (Jugend forscht 😉), vielleicht auch als Vorbereitung auf Partner:innensex? 

Was törnt an beim Solosex? Ist es die eigene Fantasie oder doch eher Porno?

Erlebt man es eher als Ersatzbefriedigung oder als eine gleichwertige, eigene Art von Sexualität?
Welche Funktionen hat Solosex: Entladung und/oder Zärtlichkeit und/oder Entspannung?

Über diese und weitere Fragen unterhalten wir uns, erzählen von eigenen Erfahrungen, streuen Daten und Fakten ein und runden das Ganze noch mit viel Humor ab.

Ein ganz besonders großes Dankeschön an TI:ME:CO:DE verantwortlich für Musik und Sound, die uns auf unserer Reise begleitet und unterstützt haben.

Anmerkungen 

Minute 03:40: Nach Aufzählung der Begriffe für Selbstbefriedigung: Wenn du und ihr weitere Begriffe zum Thema habt, schreibt sie gerne in die Kommentare.

Minute 04:35: Hier und zu jeder Zeit sind selbstverständlich auch nicht-binäre Personen angesprochen und ausdrücklich einbezogen.

Minute 05:35: Es ist gibt Menschen, die Selbstbefriedigung machen, und es gibt Menschen die machen es nicht. Ob du Interesse daran hast oder nicht, ob du Solosex letztendlich ausprobierst oder nicht, wie oft und wo, ist ganz dir überlassen.

Minute 09:46: STUDIE / QUELLE wozu masturbiere ich?!
https://forum.sexualaufklaerung.de/ausgaben-ab-2010/2012/ausgabe-3/maedchen-und-selbstbefriedigung-geschlechterunterschiede-in-verbreitung-frequenz-und-einstellungen-zur-masturbation/
Diese Untersuchung aus den Jahren 2009 – 2011 ist bereits einige Jahre alt. Sind die zusammengefassten Ergebnisse für euch nachvollziehbar?  Stimmt ihr eher zu oder habt ihr Kritik daran? Kennt ihr neuere Forschungen und Publikationen dazu? Schreibt uns eure Meinungen und Hinweise in den Kommentare).

Minute 13:40: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/eine-stunde-liebe-maenner-in-der-masturbationsfalle

Minute 15:30: Quelle Studie Geschwindigkeit Sperma https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/sexualitaet/sexlexikon/das-ist-der-hoehepunkt_aid_6542.html (Hier ist „nur von 17 Stundenkilometern die Rede und nicht von 50, wie Caro sagt.) https://www.mopo.de/ratgeber/gesundheit/-15-spannende-fakten-ueber-den-unseren-koerper-5535452 (hier wird von über 40 Stundenkilometern gesprochen)

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11. Mai 2022

youthwork fachtagung 2022

sexualpädagogik von kopf bis fuß

Zwei Jahre lang hat der Großteil der Vernetzung und fachlichen Weiterbildung zur sexualpädagogischen HIV/STI-Prävention im Online-Format stattgefunden. Über kleine Kacheln wurde  vernetzt, diskutiert und beraten. Auch bei der Fachtagung haben wir uns die letzten 2 Jahre nur von Kopf bis Schulter gesehen.

Dieses Jahr wollen wir uns endlich wiedersehen – und zwar von Kopf bis Fuß!
Und genau so soll auch das Programm gestaltet sein – Neue Impulse und kulturelles Programm für den Kopf, Gespräche mit den schmerzlich vermissten Kolleg*innen für den Bauch und körperorientierte Methoden für den ganzen Rest des Körpers.
Der erste Tag widmet sich ganz der internen Vernetzung untereinander. Wir freuen uns sehr, dass wir neben den bisherigen Projektergebnissen ganz exklusiv einen Einblick in das digitale Projekt „Diggi-Room“ erhalten.

Unter dem Motto „sexualpädagogik von kopf bis fuß“ bieten wir während der zweieinhalbtägigen Fachtagung viele verschiedene themenspezifische Workshops an. Nähere Informationen zu den Themenschwerpunkten, Inhalten und Referent*innen findet Ihr hier.

Zur Online-Anmeldung geht es hier

03. Mai 2022

Youthwork Podcast #sexminuten – Man ist ja nicht gleich nackt

Das „erste Mal“ ist häufig etwas Besonderes. So wollten wir unser erstes Mal auch diesem Thema widmen. Wir, das sind die Kolleg*innen Carolin Heuwerth, Sabine Henke, Hanna Rose und Markus Theis.

Wir arbeiten in dem Landesprogramm „Youthwork NRW“ und bieten sexuelle Bildung und HIV/STI-Prävention in Schulen und außerschulischen Einrichtungen an. Nähere Infos dazu unter: https://youthwork-nrw.de

Im zweiten Teil sprechen wir über:

  • Ängste und Befürchtungen, aber auch Neugier, Lust und Sehnsucht. 
  • Was ist mit Verhütung/Safer Sex, Gleitmittel und wer muss eigentlich den ersten Schritt machen? 
  • Blutet das Mädchen beim ersten Geschlechtsverkehr und was ist ein Hymen? 
  • Kann ich was falsch machen? 
  • Muss ich ständig was Neues ausprobieren, damit es nicht langweilig wird, oder gilt der Spruch „Never change a winning team?“ 
  • Ist es schlimm wenn ich nervös bin? 
  • Wie gehe ich mit Pannen um und frage ich danach: „Wie war ich?“. 
  • Darf Sex auch Spaß machen und ich dabei lachen?

Über diese und weitere Fragen unterhalten wir uns, erzählen von eigenen Erfahrungen, streuen Daten und Fakten ein und runden das Ganze noch mit viel Humor ab.

Ein ganz besonders großes Dankeschön an TI:ME:CO:DE verantwortlich für Musik und Sound, die uns auf unserer Reise begleitet und unterstützt haben.

Anmerkungen:

  • Auch bei lesbischen Sex können penisähnliche Dinge zum Einsatz kommen, wo auch ein Kondom benutzt werden kann.
  • Abwechslung muss nicht sein, wenn alle zufrieden sind
  • Wenn wir von Besucher*innen bei Gynäkolog*innen sprechen, meinen wir nicht nur Frauen, sondern alle Menschen die dort Hilfe suchen.
  • Wir berichten hier als Fachkräfte von unseren Erfahrungen und Beobachtungen in Schulveranstaltungen. Diese werden zu einem großen Teil in geschlechtshomogenen Gruppen gesammelt Daher berichten wir bei manche Themen auch nur aus dieser Sicht.
  • Wir bemühen uns stets mit unserer Sprache sensibel umzugehen, alle Menschen anzusprechen und mit einzubeziehen und trotzdem sind wir nicht perfekt. Sollte sich jemand angegriffen oder ausgeschlossen fühlen, kann diese Kritik jederzeit durch eine persönliche Nachricht an uns gerichtet werden.

Links:

ab Minute 11: Erstes Mal Teil 2 Thema “Jungfernhäutchen”/ Hymen

https://www.profamilia.de/fileadmin/landesverband/lv_sachsen/Melisse/2020_12_16__Mythos_Jungfernhaeutchen_Screen_fuer_HP.pdf

https://www.frauenrechte.de/images/downloads/ehrgewalt/hymen/broschuere_jungfernhaeutchen-2011.pdf

ab Minute 23:30: Verhütung/Die Pille danach

https://www.profamilia.de/themen/verhuetung/pille-danach#:~:text=Mit%20der%20Pille%20danach%20kann%20eine%20Schwangerschaft%20nach%20ungeschütztem%20Geschlechtsverkehr%20verhindert%20werden.&text=Nicht%20unnötig%20warten%3A%20Je%20eher,Stunden%20oder%20120%20Stunden%20Zeit

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20. April 2022

Youthwork podcast #sexminuten – Das Erste Mal

Episode 1: Das Erste Mal

Teil 1 – Man ist ja nicht gleich nackt – Das erste Mal Das „erste Mal“ ist häufig etwas Besonderes. So wollten wir unser erstes Mal auch diesem Thema widmen. Wir, das sind die Kolleg*innen Carolin Heuwerth, Sabine Henke, Hanna Rose und Markus Theis. Wir arbeiten in dem Landesprogramm „Youthwork NRW“ und bieten sexuelle Bildung und HIV/STI-Prävention in Schulen und außerschulischen Einrichtungen an.

In unserer ersten Folge geht es um viele erste Male: * Von Dönerküssen und Waschmaschinenturbogang * Ab wann ist es eigentlich Sex? * Traue ich mich auch zu sagen, wenn ich noch nicht so weit bin? * Was gibt es für Ängste und Befürchtungen? * Macht Übung den/die Meister*in? * Muss und darf ich mich alleine erkunden? Über diese und weitere Fragen unterhalten wir uns, erzählen von eigenen Erfahrungen, streuen Daten und Fakten ein und runden das Ganze noch mit viel Humor ab.

Ein ganz besonders großes Dankeschön an verantwortlich für Musik und Sound, die uns auf unserer Reise begleitet und unterstützt haben.

Anmerkungen: Wir berichten hier als Fachkräfte von unseren Erfahrungen und Beobachtungen in Schulveranstaltungen. Diese werden zu einem großen Teil in geschlechtshomogenen Gruppen gesammelt Daher können wir bei manche Themen auch nur aus dieser Sicht berichten. Wir bemühen uns stets mit unserer Sprache sensibel umzugehen, alle Menschen anzusprechen und mit einzubeziehen und trotzdem sind wir nicht perfekt. Sollte sich jemand angegriffen oder ausgeschlossen fühlen, kann diese Kritik jederzeit durch eine persönliche Nachricht an uns gerichtet werden. Links: Minute 9: Erstes Mal bei Jugendlichen Link zur aktuellen Studie der BzgA zur Jugendsexualität von 2019 https://publikationen.sexualaufklaeru… Minute 13: Erstes Mal bei Jugendlichen Link zur Studie der BzgA zur Jugendsexualität von 2015 https://service.bzga.de/pdf.php?id=56…

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24. März 2022